Tijdens de Ki Flow Body Awareness ga je op onderzoek waar jouw energie stroomt en waar het stagneert. De les bestaat uit een talrijk aantal oefeningen vanuit de Indiase yoga, Japanse do-in en Chinese qigong, waarbij we zowel lichaam als geest met elkaar verbinden. Tevens richten we onze aandacht op de ademhaling en gebruiken we deze om ki flow te genereren of om spanning los te laten.
De focus tijdens deze les richt zich op het gronden van ‘hara’. Dit is je bron van kracht, rust en stabiliteit. Hierdoor ontstaat balans en een gevoel van ruimte in zowel lichaam als geest.
Momenteel worden er geen lessen gegeven. Bij interesse kun je een mail sturen naar
Ki Flow Body Awareness | |
---|---|
losse les | € 15 |
5 rittenkaart (3 mnd geldig) | € 65 |
10 rittenkaart (5 mnd geldig) | € 120 |
Algemene voorwaarden zijn gedeponeerd bij de KVK Utrecht onder depot nummer 0010-5669. U kunt de Algemene voorwaarden hier inzien.